近幾年注重運動的女生越來越多，

我也是陸續在健身房重訓了一年多。

疫情影響上健身房的次數漸漸減少，

在家運動的時候又想要找點配件增加運動的阻力，

特別是每個女生都夢想的蜜桃臀，

所以找來了彈力帶第一品牌XOFFIT來使用。

 

 

XOFFIT的蜜臀圈及彈力帶在台灣的知名度很高，

網路上及各大論壇都有許多人推薦，

而且有好漂亮的少女色系，

健身的時候心情都可以變得好好。

讓我們也跟XOFFIT創辦人張張一樣，

在家訓練也可以打造一個美麗蜜桃臀。

 

 

XOFFIT是由運動健身KOL-張張創立的品牌，

身為蜜臀訓練達人的她，

曾經用錯誤方式減肥傷害健康，

後來透過運動健身的方式，找回健康！

因此花了五年健身訓練，

現在的她渾圓蜜桃臀的曲線，

更是莉亞最想要的夢想。

XOFFIT也是張張鑽研如何練出蜜桃臀，

也開發設計許多「高顏值硬質量的運動配件」，

成立專屬女性的一個運動品牌。

 

 

XOFFIT的正確唸法應該是騷ㄙㄠFIT，

其品牌所代表的意義就是，

每一個使用它的人都可以擁有魅力；

性感中帶有一絲戲謔玩笑氣息；

勇敢無懼卻仍保有一顆赤子之心。

就好像他們家產品顏色設計一樣繽紛，

擁有可愛、童趣、性感、俏皮，

也是一個有自信的女人應該擁有的樣子。

 

 

基礎打底蜜桃臀套餐，

提供了一條XOFFIT蜜臀圈-蜜臀訓練師，

及四條各種強度的XOFFIT彈力帶-彈力女超人。

 

另外還搭配上專業教練特殊設計的

「四週居家訓練菜單」，

大家可以依據自己的運動習慣，

無論是初學者、中階者、進階者，

都可以選擇適合自己的方式去運動。

 

彈力帶和蜜臀圈都有各自的包裝，

收納起來小小的也很好攜帶。

 

如果是剛購買來的時候，

彈力帶可能會有乳膠氣味，

可是攤開來晾個幾天，

或是使用個幾次都不會有味道了。

 

 

這張卡片也寫了彈力帶的照顧方式。

 

 

外出運動，或是上健身房的時候，

我就會選擇一條彈力帶跟蜜臀圈放在一起出門。

 

 

 

XOFFIT的彈力帶很厚實品質很好，

搭配動作訓練的時候也不會有跑位的情況，

不管你有沒有負重深蹲也都可以使用彈力帶/蜜臀圈喔。

 

也根據XOFFIT菜單中的動作，

在自己的訓練中加強臀部的部分，

希望自己也可以打造迷人的蜜臀。

 

這些動作在家裡也可輕鬆完成，

就算減少上健身房的次數，

也不怕在家會沒機會運動。

 

 

彈力帶則是用在腳踝，

搭配各種姿勢有個增加阻力的作用。

 

 

比如這個側蹲雖然看似簡單，

加以訓練對大腿及臀部都是很好的訓練。

購買了基礎打底蜜桃臀套餐以後，

裡面有電子菜單會教你如何訓練，

大可不必擔心自己不懂的如何使用這些彈力帶喔。

 

因為個人習慣重訓之後還會做30分鐘的有氧，

在家看電視踩飛輪也好，雙手就不要空著，

好好利用XOFFIT彈力帶訓練三頭肌，

脫離掰掰袖的困擾～

 

 

只要養成運動及訓練的習慣，

你會發現其實在家運動也可以有很多方式，

XOFFIT彈力帶及蜜臀圈就是一種方式。

家裡不需購入各式重量的啞鈴，

只需要不同彈力的運動彈力帶，

想要打造迷人的蜜桃臀只要一起動起來妳也可以。

讓我們一起跟著超美的XOFFIT，

一起愛上運動，也愛上那個美麗的自己！

(轉載自貴婦莉亞BLOG)