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ChangChang 張張

靜心療癒冥想 & 心靈講堂 專任老師

張張老師是一位擁有豐富心靈經驗和教學經歷的導師,熱愛幫助他人發掘內在的力量和智慧。她以溫柔的態度和深刻的見解,引導學員走向內心的成長之路。

Viviana 子淇

體態雕塑 & 蜜臀圈訓練營 專任老師

子淇老師是一位專業的體態塑造老師,她不僅精通各種健身技巧和訓練方法,而且擁有非凡的體力和耐力。子淇老師總是充滿精力和活力,勇於挑戰自己,不論是上山下海、野外求生或是武術拳擊,樣樣難不倒她!加入她的課程,享受健康生活,讓自己變得更加強壯和自信吧!

YOGA 佑家

禪修冥想 & 哈達瑜珈 專任老師

佑家老師是一位喜愛探索不同身心練習的引導者。他擅長引導學員在動態的瑜伽練習中,保持對心智的覺察 ; 在靜態的禪修冥想中,體驗身心與環境的變化。如果你也想豐富自己的練習體驗,一起加入他的課程吧!

心愛

瑜珈舒緩放鬆 & 哈達瑜珈 專任老師

心愛老師擁有7年以上年資且專長包含瑜珈、皮拉提斯、陰瑜珈等,擅長協助喚起身心覺知、察覺身體的雜音,關節酸痛等,改造善緩解身體的不適,
熱心親切是老師給人的第一印象,希望能用自己的專長學習,能協助更多人讓身體更加健康。

Iris 虹羽

Flow yoga 引導老師

Iris老師是本身是阿斯坦家瑜珈的練習者,在瑜珈體式的變化中搭配呼吸,讓身體跟流水一般順暢柔軟,老師平常喜歡待在大自然中冥想,觀察大自然流動的聲音,同時也善於觀察大家身體的感受,透過呼吸跟身體動作的轉換,引導你在練習中找到屬於自己身體適合的空間,如果你也想在身體流動的過程中,找到內在平靜的時刻,歡迎來到墊子上,跟著老師開啟Flow的旅程。

Milu

拉丁有氧 專任老師

從小就愛跳舞、愛運動,除了是拉丁舞、街舞老師、空瑜老師外,還是國內首支森巴舞藝術團體-「蘭陽森巴藝術舞團」的創始團員之一,嬌小的她總是有滿滿的快樂感染力、與用不完的精力!快來和她一起享受在音樂與舞蹈的世界,一起成為快樂的人吧!

RUBYRED

台灣重量級 TWERK / DANCEHALL推廣先鋒 前輩老師

RUBYRED老師擅長Twerk、Dancehall…等舞風,是台灣電臀舞最早的推廣者,開了無數專攻班,培育無數辣辣蜜桃,經常受邀到國外表演,也會常在國外饒舌歌手Mv中看到她的身影,現在在XOF SPACE就可以上到她的課,根本辣到你無法想像的地步!無論妳是想騷想辣想扭臀,來上課保證全都包辦。

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