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掰掰XOFFIT~結束營業~全館5折!!!滿3000元再免運~只到8/22止
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俗話說,有伴沒伴,運動最好有個伴!一開始接觸運動的妳偶爾會茫然、沒有動力,今天帶來幾個可以跟家人姐妹甚至另一半一起做的小運動,讓妳既有運動到,也有滿滿的活力與樂趣!
想靠飲食減肥的妞兒們,容易三分鐘熱度,或要求太完美反而無法堅持。我們可以拋棄一次到位的計畫,先了解為何減肥無法成功,再對症下藥,從小小的改變開始。
女人平時工作忙碌維持身材不易,更不用說還有懷孕生子,令身材嚴重走鐘大難關!但別擔心,產後練腹有方法,可以讓妳重拾往日自信。我們就來看看產後練腹有幾招?
每次要準備運動的時候,都會有千百個理由嗎? 總覺得明天再來,可是一直都有非常多個明天。教大家一個小方法,利用XOFFIT的四週套餐,給自己多點信心,養成運動好習慣!
婚前開始接觸重訓,發現健身其實才是維持身材的秘訣! 之前有買過啞鈴,可是總覺得有小孩在家啞鈴蠻危險的。 所以閃妞一直都有在關注運動品牌的配件,想說在家也可以訓練,剛好找到這個超可愛的品牌XOFFIT! 實在太迷人了~
身為全職媽咪的我,能運動的時間及空間真的非常有限, 以前沒有寶寶還可以到處騎車跑步健身房, 現在想要擠出一點時間都很奢侈, 當然要用點小心機,幫我的居家健身加點分!
陸續在健身房重訓了一年多,因為疫情影響漸漸沒有上健身房,但是又不想澆熄運動的熱情,特別是養成蜜桃臀,很高興可以遇見XOFFIT彈力帶,幫我在家輕鬆練臀!
最近在IG上看到很多網紅們分享XOFFIT彈力帶,第一眼吸引我的就是"粉紅色系"啊啊!! 四個愛心數判斷強度值,非常貼心一眼就可以判斷,重點是超可愛,一邊運動一邊被粉紅色包圍,怎麼這麼幸福啦!
身為健身房教練的安安,為了學生想盡辦法,用XOFFIT的彈力帶、翹臀圈先來喚醒學生的臀部肌肉,讓感受度增加、更能集中訓練臀部! 這可是現在練歐美臀必備物品之一! 蜜臀界最有名的XOFFIT蜜臀圈,不僅外觀可愛,當然也要講求實用性!
越來越多女孩了解到,應該拋開體重計上面的數字,專注地打造肌群跟體態,自己的美自己定義。運動不再是叫苦連天的麻煩事了,而是一種享受!XOFFIT這個品牌,努力開發適合女孩的運動outfit,讓熱愛訓練的女孩在健身房也能美麗亮眼!
「3分運動,7分飲食」,營養均衡的飲食重要性一點都不亞於運動。但忙碌的妳,要如何兼顧營養均衡的飲食呢?教妳自製方便又好吃的三明治,外食族不再不知道怎麼吃才能顧身材了。
適度的運動對於媽咪是非常好的,即使現在肚子裡有三個月大的寶寶,運動習慣照樣沒有落下。就算是全職媽咪都可以快速趁寶寶午睡時運動一波,輕輕鬆鬆把家裡變成健身房!
隨著名人、明星運動風氣興起,媒體開始出現蜜桃臀、馬甲線健美型美女、部落客也瘋健身,「健身」已不再是男性的專利。然而,是否妞兒在開始健身前,都清楚自己為何而做?要做到什麼樣的程度呢?
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是不是不去健身房,就跟火辣翹臀無緣? 當然不是囉! 妞兒們只要貯備好自己喜歡的彈力帶,無論何時何地,都可以幫助妳練就好身材💗
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